Η 10η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής. Στόχος αυτής της ημέρας είναι η ευαισθητοποίηση της κοινής γνώμης για τη σημασία της καλής ψυχικής υγείας, να σπάσουμε τα ταμπού, να μιλήσουμε ανοιχτά, να ενημερωθουμε και να βρούμε τρόπους ώστε να αποκτήσουμε την ψυχική μας ευημερία.
Με τους μαθητές της Γ Γυμνασίου είχαμε μια πολύ ενδιαφέρουσα συνάντηση με παρουσίαση σχετικού υλικού, βιωματικές δράσεις και συζητήσεις που αφορούν την ψυχική υγεία των εφήβων.
Ήταν μια ημέρα γεμάτη χαρούμενα συναισθήματα, χαμόγελα, αγκαλιές, ενσυνειδητοτητα και ενσυναίσθηση.
Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας μας υπενθυμίζει πως η φροντίδα του νου είναι εξίσου σημαντική με τη φροντίδα του σώματος. Στο σχολείο μας, ενθαρρύνουμε τον ανοιχτό διάλογο, την ενσυναίσθηση και τη στήριξη μεταξύ μαθητών και εκπαιδευτικών, προάγοντας ένα περιβάλλον ασφάλειας
και αποδοχής. Ας θυμόμαστε: δεν είμαστε μόνοι. Μιλώντας, ακούμε. Ακούγοντας, στηρίζουμε. Στηρίζοντας, χτίζουμε υγιείς σχέσεις και κοινότητες.
Γιατί η ψυχική υγεία δεν είναι πολυτέλεια — είναι δικαίωμα.
Αποσπάσματα από τις δράσεις που υλοποιήθηκαν:
